De câte ori o anumită culoare v-a afectat starea de spirit, făcându-vă să vă simțiți grozav sau complet în afara felului? Descoperă puterea terapiei culorilor.
Ei bine, toate culorile provoacă reacții emoționale, psihologice și fizice diferite și fiecare culoare are puteri de vindecare diferite. Aceasta se numește terapie color și cel mai bun lucru despre aceasta este că îl poți practica oricând și oriunde singur!
Acum, citiți mai departe pentru a descoperi mai multe despre terapia prin culori și aflați exact ce este și cum funcționează. Crede-mă, vei considera că este uimitor și incredibil de eficient așa cum am făcut-o eu!
Ce este terapia prin culoare?
În primul rând, nu este una dintre numeroasele teorii ale epocii noi care tocmai au fost inventate, ci una dintre cele mai vechi terapii folosite vreodată de om.
Este una dintre cele mai eficiente metode de vindecare holistică, care folosește culorile pentru a ne influența starea de spirit, emoțiile și uneori chiar sănătatea. Acest lucru poate fi obținut fie prin sesiuni de terapie prin culori desfășurate de practicieni profesioniști, fie pur și simplu prin învățarea folosirii culorilor în viața ta de zi cu zi.
Conform principiilor terapiei culorilor, fiecare culoare are o energie vibrațională specială care stimulează câmpurile energetice specifice din corpul tău. Cu alte cuvinte, terapia prin culoare afectează diferite centre și rețele nervoase, care sunt responsabile pentru emoții și senzații diferite.
Pentru a spune în termeni și mai simpli, culorile au capacitatea uimitoare de a ne afecta starea de spirit fie pozitiv, fie negativ. Și sunt sigur că veți fi de acord cu toți că acest lucru este absolut adevărat! Chiar și oamenii de știință, care au studiat culorile și lumina, recunosc că diferite culori pot evoca reacții emoționale diferite la ființele umane.
Câteva cuvinte despre sesiunile de terapie prin culori
Ședințele de terapie color sunt de obicei desfășurate într-o cameră întunecată, unde un terapeut antrenat aplică lumină și culoare diferitelor părți ale corpului destinatarului sau întregului său corp. Terapeutul poate folosi diferite metode și instrumente, inclusiv diapozitive optice colorate, esențe de culoare pe piele, lămpi de cromoterapie, lumină pulsată și terapie laser cu nivel scăzut (LLLT). În acest fel, lucrează la îmbunătățirea bunăstării fizice, emoționale, spirituale sau mentale.
Terapia de auto-ajutor în culori și utilizarea culorilor acasă
Înțelegerea motivului pentru care anumite culori te afectează favorabil, iar altele negativ, precum și cunoașterea proprietăților specifice fiecărei culori, te pot ajuta să folosești culorile din viața ta zilnică pentru a îmbunătăți starea de spirit, a activa energia, a calma nervii, a dormi mai bine și chiar a reduce poftele alimentare și a promova greutatea. pierderi.
Există diferite modalități de a folosi culorile în scopuri terapeutice și există diferite modalități de a încorpora terapia prin culoare în viața de zi cu zi.
De exemplu:
- Galbenul întărește nervii și stimulează mintea;
- Albastrul relaxează, promovează somnul odihnitor și reduce pofta de mâncare;
- Roșul este stimulant și energizant;
- Verde este liniștitor și calmant;
- Albul este pozitiv pentru spirit și minte;
- Orange ridică spiritul;
- Violeta reduce stresul și tensiunea și este un suprimant natural al apetitului;
Atracția noastră către anumite culori poate indica în schimb un dezechilibru energetic particular în corpul nostru și explică de ce ne simțim într-un anumit fel. Fiecare culoare este asociată cu emoții și părți ale corpului diferite, iar fiecare culoare are o vibrație foarte specifică. Uneori, corpul nostru are nevoie de vibrația acelei culori pentru a se simți mai bine.
Folosirea culorii ca instrument pentru a vă simți mai bine este, prin urmare, un mod foarte eficient de a vă îmbunătăți bunăstarea generală. Mai jos sunt prezentate câteva dintre modalitățile de aplicare a terapiei de culoare în viața ta de zi cu zi.
- Alegerea alimentelor pentru culorile lor;
- Purtarea anumitor haine colorate și bijuterii (purtarea unei culori greșite te poate face să te simți groaznic!)
- Lămpile filtrate care emit diferite lumini colorate;
- Ochelari de terapie color (puteți vedea lumea prin orice culoare doriți!)
- Uleiuri de baie pentru terapie color;
- Foi de dormit în culori speciale;
- Mobilă și culori de perete;
- Culori pentru decorarea interioară (albastru este relaxant, în timp ce albul curăță mintea și purifică spiritul - culori excelente pentru dormitor);
Acestea sunt doar câteva dintre exemple despre modul în care puteți utiliza culorile. Urmăriți următoarele postări și veți afla mai multe despre proprietățile specifice fiecărei culori - pentru ce este bine, de ce sunteți atrași de aceasta, cum și de ce vă face să vă simțiți într-un anumit mod și cum și unde să o utilizați.
Sfat util - Apă Solarizată
Apa solarizată este o modalitate minunată și incredibil de ușoară de a aplica culoarea pe corp și de a obține beneficii în urma terapiei culorilor.
De fapt, atunci când este introdusă într-o sticlă colorată sau un borcan de sticlă și expusă la lumina soarelui pentru câteva ore, apa devine solarizată și absoarbe o anumită energie vibrațională a acelei culori particulare. Poate fi folosit pentru a trata diferite probleme și puteți bea câteva linguri din această apă pe zi, sau o puteți aplica direct pe pielea voastră. Încercați, funcționează minunat!
Dacă nu aveți o sticlă colorată, de asemenea, puteți înfășura niște celofan colorat în jurul oricărui recipient de sticlă.
Mai puține efecte benefice ale terapiei de culoare
1. Culorile pot ajuta, de asemenea, să încurajăm propriul proces de vindecare al corpului nostru!
2. Terapia color este utilizată ca tratament complementar a numeroase afecțiuni și boli, inclusiv astm, probleme digestive, reumatism, circulație, febră și multe altele.
3.Terapia color nu are contraindicații și poate fi folosită în condiții de siguranță la sugari, copii, persoane în vârstă, precum și la persoanele care suferă de boli grave sau la pacienții care se recuperează în urma unui traumatism post-chirurgical.
Dacă sunteți un iubitor de culori, vă rugăm să vă împărtășiți experiențele și sfaturile dvs. în comentariile de mai jos. Mi-ar plăcea să aflu despre culorile tale preferate și despre cum te afectează!
