8 mituri descoperite despre celulită

8 mituri descoperite despre celulită

Te-ai săturat de acele semne inestetice de pe coapse și abdomen numite celulită? Citiți mai departe pentru a afla povestea reală din spatele celulitei, înainte de a plimba pe acele creme și seruri.

La fel ca îmbătrânirea și liniile fine și adevărul că toți vom avea de-a face cu sânii înfocați pe măsură ce vom îmbătrâni în cele din urmă, celulita este o realitate dură cu care se confruntă aproape toate femeile. Această afecțiune inestetică (dar care nu pune viața în pericol) este foarte, foarte frecventă în rândul femeilor, afectând aproape 90% dintre noi. Oricât de obișnuit este, însă, celulita este înconjurată de o mulțime de concepții greșite și mituri, pe care suntem pe punctul de a le debuta astăzi.

Celulita # 1 este formată din bucăți de grăsime

Neadevarat! Grăsimea normală de sub piele este una dintre principalele cauze ale celulitei, dar nu este o singură cauză. Dimensionarea apare numai pentru că grăsimea împinge împotriva fibrei și a țesutului conjunctiv. Această urâtoare dezarmonică este responsabilă pentru efectul „coaja de portocală” asupra pielii. Buzunarele sau compartimentele de sub piele nu sunt neapărat bucăți de grăsime.

# 2 Celulitele se dezvoltă când crești în greutate

Femei supraponderale care se relaxează pe canapea


Acest lucru ne duce la o linie foarte comună: doar femeile grase primesc celulită! Cu siguranță acest lucru nu este adevărat. Depozitele de grăsime pe suprafața pielii pot provoca celulită, dar de fapt nu contează câtă grăsime ai sau nu ai. Acestea fiind spuse, chiar și femeile relativ tonifiate au și buzunare cu grăsimi slabe. Dacă sunteți subțiri și lungi, mai aveți șanse să dezvoltați și celulită. Pierderea în greutate poate reduce aspectul redus, dar nu există nicio garanție.

# 3 Nu o vei obține dacă ești subțire

Femeile subțiri primesc și celulită, pentru că toți avem țesuturi grase în corpul nostru. Dacă aveți un procent mai mic de grăsime corporală vă reduce riscul de a avea celulită, deoarece veți avea, de asemenea, mai puține grăsimi subcutanate care vă vor împinge în jurul și împotriva țesuturilor conective.

# 4 Elimină celulita făcând exerciții fizice

Femeie supraponderală epuizată după o lungă durată


Acest mit este în raport cu primul, urmând teoria potrivit căreia dacă pierdeți grăsime din corp, puteți elimina celulita. Exercițiile fizice vă pot ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce poate ajuta la reducerea aspectului de celulită, dar nu există deloc o garanție.

Toxinele # 5 provoacă celulită

Acest mit se bazează pe multe strategii de marketing ale multor produse de vânzare. Acestea promit să elimine impuritățile și toxinele din corp, reducând astfel celulita. Aceste afirmații nu sunt deloc susținute de știință. Deși este bine să îndepărtați toxinele și impuritățile din sistem (ceva ce peste tegumentele promit că vor face, dar chiar nu pot), nu poate elimina celulita.

# 6 Nu o puteți preveni

Deoarece genetica este unul dintre factorii majori pentru a dezvolta celulită sau nu peste ani, multe femei tind să creadă că nu poate face nimic altceva pentru a o preveni. Genetica este un singur factor, dar există și alte cauze. Adevărul este că există câteva măsuri preventive utile, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și evitarea obiceiurilor nesănătoase precum fumatul, care îl împiedică să se dezvolte.


# 7 Liposucția poate elimina celulita

Tânăra care ține și ciupește celulită pe picior

Întotdeauna ne gândim la liposucție ca o modalitate excelentă de a elimina excesul de grăsime din organism. Dacă elimină grăsimile din abdomen, coapse și fese, atunci nu ar trebui să înlăture celulita și din zonele respective? Nu in intregime. De fapt, liposucția poate face ca celulita să apară mai rău, deoarece elimină toată grăsimea pe care celulita „se sprijină”. Acest lucru nu lasă altceva decât aspectul slab pentru a-ți acoperi coapsele și fundul!

# 8 Puteți elimina cu creme

Există multe creme și loțiuni pe piață care promit să netezească pielea și să dizolve grăsimea. Multe creme de celulită funcționează creând o iluzie a netezimii prin camuflarea denivelărilor. Aceasta este, de asemenea, teoria din spatele tăburilor de pulverizare sau a bronzării. Scrubs de corp cu ingrediente stimulente precum ceaiul negru și cofeina au, de asemenea, foarte puține dovezi pentru a-și susține afirmațiile.

Ce poti face?

Cu toate aceste mituri despre celulite, poate părea de parcă nu puteți face nimic pentru a-l elimina sau reduce aspectul. Nu vă speriați, există încă unele măsuri pe care le puteți lua, care pot avea succes.

Medicii cred că expunerea excesivă la lumina UV și fumatul dăunează colagenului din pielea ta, făcându-te mai predispus la formarea celulitei. Astfel, nu strică să ai grijă bună de pielea ta (și de sănătate) prin creșterea protecției solare și depunerea țigărilor.

Din fericire, există tratamente de birou, cum ar fi mezotelia, masajul și tratamentele cu laser, pe care puteți încerca să le reduceți aspectul de piele slabă. Dieta și consumul corect pot ajuta, de asemenea, îndepărtați-vă de sodă, alimente zaharoase și mâncați fructe, legume și alimente bogate în fibre.

În cele din urmă, celulita este o parte a vieții - aproape toți o obținem. Lucrul bun este că nu este deloc periculos. Deși este bine să luați măsuri preventive sau să încercați unele lucruri care să contribuie la reducerea aspectului său, este, de asemenea, o idee bună să acceptați faptul că se întâmplă cu adevărat. Este în regulă să ai celulită. Prin urmare, dacă vă descoperiți că petreceți prea mult timp, energie și efort în eliminarea celulitei, poate doriți să o luați ușor și să vă concentrați timpul și eforturile asupra altor lucruri care contează cu adevărat.

8 Legende Urbane Medievale (Martie 2024)


Tag-Uri: frumusețe mituri celulita scapa de celulita

Articole Similare