Găsirea slujbei potrivite este grea, dar acingerea interviului este și mai grea. Ambele necesită persistență și o voință indomabilă. Dar, mai mult decât acestea, aveți nevoie de o strategie puternică pentru a avea succes.
Dintre toate lucrurile care pot provoca stres în viața unei persoane, căutarea unui loc de muncă este probabil cea mai stresantă. În primul rând, deși există probabil o mulțime de locuri de muncă vacante în anunțurile clasificate sau online, nu sunteți calificat pentru toate posturile.
Trebuie să găsiți jobul care să se potrivească cu abilitățile pe care le aveți. Știm cu toții că acest lucru nu este niciodată ușor, având în vedere numărul de opțiuni pe care le aveți.
În al doilea rând, după ce ați găsit locul de muncă la care credeți că vă veți potrivi foarte bine, trebuie să treceți interviul. Este minunat dacă procesul de interviu este scurt și simplu, dar ce se întâmplă dacă este unul mai obositor?
Mai important, ce se întâmplă dacă nu sunteți singurul solicitant care se potrivește criteriilor angajatorului? Dacă aveți concurență, ceea ce este de obicei cazul, poate fi și mai stresant.
Din aceste motive, plătește să fii pregătit pentru interviu pentru jobul tău de vis. Nu lăsați teroarea și anxietatea să preia înainte de a ajunge chiar la interviu. Sporiti-va increderea urmand ghidul nostru.
1. Pune-ți sub control ticurile nervoase
Indiferent dacă mușcă unghii sau vă atacă picioarele pe podea, majoritatea dintre noi avem ticuri nervoase atunci când ne confruntăm cu o situație care ne amenință confortul. Deci, înainte de a părăsi casa pentru interviu, puneți-vă sub control ticurile.
Nu doriți să le faceți în fața intervievatorului.
2. Respirați
Poate că nu ați observat că ați stat acolo ca o statuie, așteptându-vă rândul în sala de interviu. Aveți palmele transpirate și inima vă bate.
Din cauza nivelului neobișnuit de ridicat de anxietate pe care îl simți, gândurile îți aleargă și respiri fie prea repede, fie prea lent.
Încercați să vă concentrați asupra respirației. Dacă faceți acest lucru, creierul vă poate concentra și lua decizii cu încredere, ceea ce este necesar atunci când răspundeți la întrebările interviului cu care vă veți confrunta într-o clipă.
3. Nu vă răsturnați
Când nu știți care va fi rezultatul a ceva, este firesc să începeți să vă imaginați rezultatul. Recunoaște poveștile pe care le formează creierul și ajută-te să vezi cât de hilar pot fi.
Odată terminat, trageți-vă înapoi la realitate pentru a vă recâștiga încrederea. Îmbrățișați faptul că nu veți ști niciodată cât de rău ar putea fi interviul, indiferent dacă îl veți acorda sau nu și dacă veți deveni locul de muncă până mult mai târziu.
4. Jucați muzică optimă
În drum spre interviu, asigurați-vă că ascultați ceva care vă va stimula energia. Cântați alături de melodia care se joacă la radio în timp ce conduceți, astfel încât să puteți elibera tensiune.
Acest lucru vă va ajuta să vă curgă sângele în vene, astfel încât să fiți atenți pentru interviu.
5. Practicați să răspundeți cu voce tare la cele mai frecvente întrebări ale interviului
Dacă știți că intrați în interviu înarmat cu cunoștințe despre companie, responsabilitățile rolului pe care doriți să-l asumați și orice altceva vi se va cere să discutați în timpul interviului, vă veți simți mai încrezător .
Repetarea cu voce tare a răspunsurilor este o altă modalitate de a elibera anxietatea pe care o simțiți. Rugați un prieten sau un membru al familiei să vă ajute să vă pregătiți, astfel încât să aveți un critic care vă poate oferi feedback constructiv.
6. Gândește-te la lucrurile frumoase pe care oamenii le-au spus despre tine
Poate că oamenii au menționat că încrederea dvs. este admirabilă sau că majoritatea prietenilor vă admiră abilitatea de a prezenta soluții logice în timp util și de a lucra sub presiune.
Poate că atitudinea dvs. generală este deosebit de pozitivă sau aveți o etică puternică în muncă.
Concentrați-vă gândurile pe aceste aspecte pozitive și savurați complimentele pe care le-ați primit în trecut. Poate suna puțin absorbit de sine, dar concentrarea pe aceste complimente din trecut te va ajuta să te simți mai încrezător.
La rândul său, acest lucru vă va ajuta să vă prezentați cu încredere în interviul dvs., ceea ce intenționați să faceți.
7. Imaginați-vă că acing interviul și aterizați locul de muncă
Închide ochii pentru o clipă și inspiră adânc. Imaginați-vă că răspundeți cu încredere la întrebările interviului. Imaginează-ți atenția intervievatorului concentrată asupra ta și cât de bine te articulezi; ei sunt impresionați de abilitățile tale de gândire critică și de răspunsurile tale amănunțite și detaliate.
În cele din urmă, imaginați-vă scuturând mâna intervievatorului în timp ce vă oferă locul de muncă. Făcând toate acestea este garantat pentru a-ți spori încrederea în sine.
În timp ce interviurile sunt o oportunitate excelentă pentru a evalua abilitățile și caracterul oamenilor, nu uitați că nu este o imagine cuprinzătoare despre cine sunt și ce puteți realiza. Oricare ar fi rezultatul, știind că i-ați oferit cel mai bun spectacol vă permite să părăsiți camera cu capul ridicat.
Până la urmă, invitația lor la interviu este în primul rând un semn că ești demn de resursa lor cea mai valoroasă: timpul.
Ce alte sfaturi doriți să le dați cititorilor noștri care caută în prezent un loc de muncă? Împărtășește-ți gândurile în comentarii.
