Dacă v-ați străduit să vă faceți omul să dureze mai mult în pat, nu sunteți singur. Majoritatea bărbaților termină sexul prea repede, afecțiune cunoscută și sub denumirea de ejaculare prematură. Astfel de bărbați sunt de obicei făcuți în mai puțin de un minut, ceea ce nu este suficient timp pentru ca o femeie să-și atingă orgasmul, deoarece femeile durează mai mult pentru a atinge apogeul în timpul sexului. În timp ce aceasta poate fi o experiență frustrantă pentru o femeie, vestea bună este că există lucruri care pot fi făcute pentru a remedia situația.
În mod normal, ai crede că omul tău o face din egoism. Dar adevărul este că omul tău este de fapt jenat și dezamăgit ori de câte ori trage prea devreme. El poate chiar să înceapă să evite sexul, cu totul, din frica de a vă dezamăgi. Deci nu sunteți singurul care este nemulțumit de situație. Omul tău este la fel de frustrat.
Și asta face această veste bună pentru tine. Deoarece este la fel de frustrat, el este, așadar, deschis la sugestii și soluții pe care le puteți aduce la masă. Iată 5 dintre cele mai eficiente soluții care au făcut minuni pentru cupluri.
1. Asigură-ți bărbatul
Indiferent de soluția pe care o alegeți să faceți față situației, este posibil să nu reușiți dacă nu luați măsuri pentru a înțelege și a face față stării minții dvs. Așa cum am menționat anterior, trebuie să înțelegeți că, în timp ce puteți fi frustrat de situație, el este la fel de devastat de fiecare ejaculare prematură.
Arătându-i că înțelegeți situația va ajuta la reducerea presiunii asupra minții sale. Spune-i, de exemplu, că te bucuri de sex cu el, indiferent dacă ajungi sau nu la orgasm. Acest lucru vă va asigura că continuă să funcționeze fără nici o teamă să vă dezamăgească. Și pe măsură ce devine mai încrezător, este probabil să înceapă să dureze mai mult din propriile eforturi.
În timp ce este relaxat și calm poate fi suficient pentru a ajuta unii bărbați să înceapă să dureze mai mult în pat, alții vor avea nevoie de mai mult decât de o minte relaxată pentru a depăși provocarea. Cu toate acestea, doar punându-și mintea în largul său, se pune bazele pe care poți construi o soluție de durată, cu mult succes.
2. Încercați să atingeți orgasmul înainte de sex
Una dintre cele mai bune tehnici pentru a face un bărbat să dureze mai mult în timpul sexului este ca unul dintre voi, sau chiar amândoi să atingeți orgasmul în timpul exercitării prealabile. Făcându-te, vino mai întâi înainte ca bărbatul tău să te ajute ajută bărbatul să aibă o minte relaxată și să funcționeze fără nici o teamă să vină în fața femeii sale, deoarece ai traversat deja podul.
Cum și ce trebuie să faci pentru ca tu să ai un orgasm în timpul foreplay-ului diferă de la femeie la femeie. În timp ce stimularea clitorisului și a punctului G sunt factori comuni care funcționează bine pentru majoritatea femeilor, diferite femei preferă diferite modalități de a face acest lucru. Unele femei sunt foarte sensibile și preferă stimularea foarte blândă a organelor genitale, în timp ce altele preferă stimularea mai fermă a organelor genitale pentru a ajunge la orgasm. Totuși, alții au nevoie de stimulare genitală, în același timp având sfarcurile îngrijite sau supt pentru a ajunge la orgasm. Jucăriile sexuale, cum ar fi vibratoarele pot fi, de asemenea, necesare pentru unele femei.
După ce ai ajuns la orgasm, poți apoi să lași omul tău să intre în tine și să-și facă actul de 1 minut. Cu toate acestea, este posibil ca el să fi fost deja ejaculat în timpul prelucrării. În acest caz, poate fi necesară o a doua rundă. Este probabil să dureze mai mult, deoarece el a ușurat deja o parte din presiunea sexuală din corpul său. De asemenea, nu se teme să ajungă la orgasm în fața ta, așa cum ai făcut-o deja.
Asta nu înseamnă că nu aveți dreptul la mai mult de un orgasm, dar faptul este că, în general, bărbații durează mai mult pe parcursul celei de-a doua etape următoare. Astfel, aveți șanse mai mari de a obține un al doilea orgasm, dacă nu mai mult.
Un alt mod de a-ți face omul să dureze mai mult în timp ce faci dragoste este făcându-l să ejaculeze înainte să intre în tine. Puteți face acest lucru stimulându-i penisul cu mâna sau folosind sex oral pe el. După ce a venit, dă-i câteva minute să se recupereze și apoi începe să-i mângâie penisul, ușor, la început și apoi să ridice ritmul în timp ce corpul lui începe să răspundă și penisul său începe să se ridice din nou. Până în momentul în care el este pe deplin erect, ești probabil să te trezești extrem de mult și nu va trece mult până să ajungi la orgasm în timpul sexului. Dacă norocul este de partea ta, este posibil să ai chiar experiența uimitoare de a ajunge la orgasm în același timp.
3. Folosiți distragerea și perturbarea
Un alt mod de a-l face pe bărbatul tău să nu vină prea repede este folosind distragerea și perturbarea în timpul sexului. Distragerea este un proces prin care bărbatul tău să-și ia mintea de sex ori de câte ori simte că se apropie de ejaculare. Întreruperea necesită retragere fizică a penisului în timpul sexului, pentru a preveni ejacularea.
În cazul distragerii, trebuie să supraveghezi ritmul și respirația bărbatului tău în timp ce faci sex. Odată ce observați o ușoară creștere a ritmului său, cereți-i să oprească orice mișcare. Puteți începe apoi să-l întrebați despre lucruri care nu au legătură cu sexul doar pentru a-l face să nu se mai gândească la sex. Continuați conversația până când simțiți că s-a calmat și respiră normal, din nou.Îl poți lăsa apoi să înceapă să se miște din nou, dar fii pregătit să-i ceri să înghețe, din nou, ori de câte ori îl simți trecând înaintea ta. Puteți repeta acest proces atât timp cât este necesar până la orgasm.
Un bărbat se poate distrage, de asemenea, mutându-și atenția de la sex ori de câte ori simte că se apropie de ejaculare. Pentru a face acest lucru, bărbatul va trebui să înceapă să se gândească la ceva ce nu are legătură cu sexul pentru a se distrage. De exemplu, el ar putea începe să facă calcule mentale ale unor probleme matematice dificile până când simte că este mai puțin excitat. În funcție de indivizi, acest lucru se poate face cu sau fără oprirea vreunei mișcări sexuale.
Întreruperea, cunoscută și sub denumirea de Stop-Start Technique, implică oprirea și scoaterea fizică a penisului pentru a preveni ejacularea. Folosind aceleași semne ca în distragere, bărbatul tău trebuie să se oprească și să se retragă complet. Puteți împărtăși apoi un sărut profund și persistent în așteptarea ca acesta să se calmeze. Puteți repeta acest lucru atât timp cât simțiți că înaintează în fața voastră. Până la urmă, vei veni și atunci el poate urma.
Trucul cu distragerea și perturbarea este să vă asigurați că sincronizarea dvs. este perfectă, că nu lăsați procesul de ejaculare să ajungă la un punct de neîntoarcere. În caz contrar, odată ce procesul de ejaculare a început, este dificil de oprit. Acest lucru poate fi un pic dificil pentru amândoi la început, dar, pe măsură ce trece timpul, veți putea să vă spuneți când bărbatul dvs. începe să se îndrepte spre ejaculare. După ce ați dat seama, va deveni ușor pentru amândoi să opriți procesul la momentul potrivit.
4. Tehnici de strângere
Tehnica de stoarcere presupune stoarcerea anumitor părți ale penisului pentru a reduce senzația, precum și folosirea unor mușchi din penis pentru a opri procesul de ejaculare pe urmele sale.
Stoarcerea ușoară și menținerea penisului la baza capului său a fost cunoscută pentru a reduce senzația la nivelul penisului, prevenind astfel ejacularea. Se crede că această acțiune funcționează prin reducerea fluxului de sânge în penis reducând excitația sexuală, în acest proces. Stoarceți ușor și ținând axul penisului înainte de a intra bărbatul dvs. puteți, de asemenea, ajuta la scăderea excitației sale și, astfel, să-l faceți să dureze mai mult.
O altă tehnică populară de stoarcere implică oprirea ejaculării prin stoarcerea mușchilor folosiți pentru a tăia fluxul de urină. Cu toate acestea, acest lucru nu poate avea succes decât dacă acești mușchi, cunoscuți drept mușchi de podea pelvină sunt foarte puternici. Din fericire, acești mușchi pot fi întăriți prin rutina cunoscută sub numele de exerciții kegel.
Pentru a face exercițiile în mod corespunzător, un bărbat trebuie să localizeze mai întâi partea specifică a mușchilor podelei pelvine responsabile de tăierea fluxului de urină. Pentru a le localiza, un bărbat trebuie să-și oprească fluxul de urină de mai multe ori, în timp ce ține ușor baza axului penisului său chiar sub testicule. El ar trebui să poată simți că mușchii se contractă și se relaxează în timp ce ține și eliberează urina.
După ce a localizat mușchii, poate începe să facă exerciții kegel, prin strângerea și menținerea mușchilor timp de 10 secunde și repetarea de mai multe ori pe sesiune. Acest exercițiu se poate face oriunde, fără ca nimeni să observe nimic. Repetarea exercițiilor de 3 ori sau mai mult pe zi va ajuta la întărirea acestor mușchi, iar bărbatul dvs. va putea în curând să oprească ejacularea în voie, forțând sperma înapoi chiar și atunci când sunt deja pe drum!
Deși aceasta este o veste grozavă, este posibil să vă confruntați cu provocări cu privire la modul în care să-i spuneți bărbatului dvs. să înceapă să facă exerciții kegel. Din fericire pentru tine, exercițiile de kegel sunt necesare și pentru femei, în scopul tonificării mușchilor vaginului și a strângerii canalului vaginal (bărbații ador vaginele strânse). În plus, faptul că o femeie își folosește mușchii vaginului pentru a strânge penisul unui bărbat este una dintre cele mai senzaționale experiențe pe care un bărbat le poate obține vreodată. Deci, deoarece aceasta este o cerință pentru amândoi, cel mai bun mod de a-ți determina omul să înceapă exercițiile kegel este să-l convingi că ai dori să începi să faci exercițiile și că ți-ar plăcea dacă te-ar alătura pentru sprijin. Puțini bărbați ar refuza o astfel de ofertă.
În acest fel, puteți începe să faceți exercițiul împreună. De exemplu, puteți să-l lăsați să-și pună degetul în vagin și să-l lași să țină cont pe măsură ce strângeți și vă ține mușchii vaginului. Puteți face același lucru cu el punând un deget pe mușchii lui kegel și simțindu-l strâns și ținut în timp ce ții cont.
Evident, acest lucru poate duce la sex, dar nu ar trebui să fie permis să perturbe exercițiul, așa că vă rugăm să încercați să o faceți ca recompensă după o sesiune de exercițiu Kegel de succes. De fapt, în funcție de cât de puternic sunteți, ca un cuplu, unele cupluri introduc de fapt penisul în interiorul vaginului și fac schimb de eforturi.
5. Utilizați medicamente
Capul penisului este partea cea mai sensibilă a penisului. Orice pierdere sau reducere a senzației sexuale în această zonă va îngreuna un bărbat să ajungă la orgasm. Din acest motiv, medicamentele numite retardante au fost dezvoltate pentru a ajuta la reducerea senzației în capul penisului pentru a întârzia ejacularea.
Majoritatea retardanților apar sub formă de creme care pot fi aplicate direct pe capul penisului pentru a-l desensibiliza. Unele prezervative conțin și retardante care scad senzația în capul penisului. Chiar și fără retardanți, prezervativele, de la sine, ajută, de asemenea, la reducerea senzației în capul penisului, ajutând astfel bărbatul să dureze mai mult în pat. În plus, unele medicamente orale precum Prozac au fost de asemenea cunoscute pentru a ajuta la încetinirea sau vindecarea ejaculării precoce.
Ca orice medicament, vă rugăm să vă asigurați că v-ați testat reacția. Majoritatea medicamentelor vin cu instrucțiuni despre cum puteți verifica dacă veți reacționa sau nu la medicamente. Cereți-i bărbatului dvs. să facă testul înainte de utilizare.Ca femeie, fii mereu atent la orice descărcare sau mâncărime anormală după ce folosești orice tip de prezervativ sau retardant în timpul sexului.
Există diferite modalități de a-ți face omul să dureze mai mult în pat. Cu toate acestea, indiferent de opțiunea pe care o alegeți, nu uitați că este important să începeți mai întâi punând mintea bărbatului dvs. în ușurință. Această tehnică de la sine este suficientă pentru a-l face să înceapă să dureze mai mult în pat. În caz contrar, adăugarea oricăreia dintre tehnicile de mai sus va ajuta cu siguranță bărbatul tău să depășească distanța și chiar mai mult.
Spuneți-ne ce a funcționat pentru dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.
