Fiecare părinte se luptă să-și facă copilul să mănânce corect. Copiii nu sunt foarte iubitori de mâncarea sănătoasă, de obicei preferă dulciurile. Cu toate acestea, trebuie să-i determinați să mănânce bine, iar carnea de curcan este ceva cu care ar trebui să-i obișnuiți. Este foarte sănătos și are un gust ușor, așa că, dacă copiilor le place puiul, probabil că nu veți avea prea multe probleme cu curcanul. Iată 4 rețete simple și delicioase de curcan pentru copiii tăi.
1. Sandwich de Turcia
Fiecare copil îi place un sandviș, nu există nicio îndoială în acest sens. Dacă îți introduci copilul să mănânce curcan, un sandwich ar putea fi o idee minunată.
Luați toate ingredientele care îi plac copilului; niște pâine, unt sau maioneză ușoară, curcan afumat, salată și roșii. Opțional, puteți adăuga niște mozzarella. Este foarte ușor, astfel încât, de obicei, copiii le plac mai bine decât unele brânzeturi mai puternice.
Întindeți un strat subțire de unt sau maioneză ușoară pe pâine și acoperiți-l cu salată. Adăugați felii foarte subțiri de curcan afumat, mai ales dacă copilul dvs. nu a mai avut curcan înainte. Adăugați roșiile și mozzarella și acoperiți cu o altă felie de pâine.
Lasă-ți imaginația să curgă și să facă sandvișuri distractive pentru copiii tăi. Aveți încredere în mine; copiii vor mânca aproape orice, atâta timp cât are forma personajului lor de desene animate preferate. Odată ce colegii lor de clasă văd sandvișul distractiv pe care îl iau la prânz, îi puteți determina să mănânce aproape orice, după aceea pare la fel de distractiv.
2. Bacon Turcia
Deși nu este o idee foarte sănătoasă pentru a servi copacului tău slănină, dacă o faci deja, este mult mai bine să folosești curcan în loc de carne de porc.
Faceți clătite cu slănină crocantă pentru micul dejun. Nici măcar nu spuneți copiilor că slănina este curcan și vedeți dacă vor observa diferența. Probabil că nu vor. Totuși, amintiți-vă să-i spuneți soțului dvs. să coopereze, pentru că probabil va observa că slănina este curcan.
3. Burgerii Turciei
Un alt tip mai sănătos de masă este un burger de curcan. Este mult mai bine să serviți acest lucru decât un burger obișnuit pentru copiii dvs., mai ales dacă puteți face singur; în felul acesta vei ști exact ce le oferi copiilor tăi.
Luați un kilogram de sâni de curcan și macinați-le într-o mașină de tocat carne sau într-un blender. Se toacă o ceapă mică și se adaugă în carne. Cel mai bine este să omiti usturoiul atunci când gătești pentru copii, de obicei nu le place. Adăugați două ouă întregi în amestec și două mână de pesmet. Adăugați sare și piper și o lingură de ulei și lăsați la frigider peste noapte.
Împărțiți masa în opt părți egale și faceți bile. Plătește fiecare bilă pentru a modela un burger și grătar burgerii sau prăjește-le într-un pic de ulei. Serviți burgeri de curcan în timp ce veți servi burgeri obișnuiți. Dacă copiilor tăi le plac, spuneți-le că este curcan. Va fi mai ușor să îi determinați să mănânce curcan preparat într-un mod diferit, după ce au aflat că le place.
4. Prăjiți Turcia
Sărbătorile sunt un moment minunat pentru a-i determina pe copii să mănânce curcan. Pregătiți friptura de curcan pentru Crăciun sau Ziua Recunoștinței și obișnuiți-vă copiii cu o masă nouă.
Este ideal să faci acest lucru în preajma sărbătorilor, pentru că copiii sunt încântați de cadouri și de întreaga atmosferă și sunt mai puțin predispuși la a fi mătăhăreni și la fel de picuroși și probabil că vor mânca orice ai pregăti, atâta timp cât există un deșert grozav în sfârșit.
Nu folosiți condimente puternice sau usturoi atunci când gătiți pentru copii. De asemenea, puteți omite piperul sau puteți folosi doar puțin. Adăugați sare și dacă faceți un umplutură, asigurați-vă că are și un gust ușor.
Carnea de Turcia este de fapt foarte gustoasă și atâta timp cât nu experimentezi prea mult, probabil copiilor tăi le va plăcea. Faceți-le masa plăcută și interesantă și nu puteți greși.
