11 sfaturi despre cum să scapi de respirația usturoiului

11 sfaturi despre cum să scapi de respirația usturoiului

Usturoiul este un ingredient delicios și integral al multor preparate, dar are un efect secundar foarte neplăcut - respirația urâtă. Din păcate, mirosul său sulfuric poate persista până la 72 de ore și poate fi extrem de dificil de eliminat. Cu toate acestea, există puține metode eficiente pentru a-și masca și neutraliza mirosul, în timp ce vă împrospătați gura într-un mod plăcut. Iată 11 sfaturi pentru a scăpa de respirația usturoiului eficient și instantaneu.

1. Încercați muștarul

Sos de muștar în bol alb

Muștarul conține turmeric, care ajută la prevenirea și eliminarea respirației rele.

Luați o linguriță de muștar și îndepărtați-o și rulați-o în jurul gurii timp de 1 minut. Apoi scuipă-l. Acum ia o altă linguriță și înghiți de data asta. Va intra adânc în plămânii dvs., unde toți compușii de sulf de usturoi au fost transportați de fluxul de sânge.


De asemenea, puteți combina ½ linguriță de sare cu 2 lingurițe de ulei de muștar și repetați aceeași acțiune descrisă mai sus. Păstrați amestecul în gură și nu înghițiți. Clătiți cu apă proaspătă după aproximativ 1 oră.

2. Luați Breath Mints și Guma de mestecat cu mentă

Frumoasă adolescentă umflă bule de gumă de mestecat

Acest lucru va masca respirația de usturoi doar temporar, dar poate fi de mare ajutor. Alege mentele puternice făcute cu o esență de ulei de mentă reală.


3. Pătrunjel mestecat

Pătrunjelul este o plantă excelentă pentru a scăpa de respirația usturoiului.

Acesta conține niveluri ridicate de clorofilă, care acționează ca o aromă naturală de respirație. De asemenea, are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și toxine care sunt utile în eliminarea mirosului oral și corporal exact la sursa lor.

Mesteci întotdeauna pătrunjel proaspăt, deoarece ierburile uscate nu conțin clorofilă activă.


4. Folosiți mentă, cardamom, fenicul, semințe de anason și cuișoare

Aceste ierburi și semințe pot ajuta la neutralizarea sau mascarea respirației usturoiului.

Mascați cuișoare și cardamom, fenicul și semințe de anason și mâncați frunze proaspete de mentă.

Unele restaurante servesc adesea unele dintre aceste semințe după masă, în special fenicul.

5. Bea lapte

Pretty Woman Drinking Milk

Conținutul de grăsimi din lapte ajută la reducerea respirației de usturoi. Se pare că combinația de apă și grăsime are capacitatea de a neutraliza sau de a reduce cel puțin malodorii orali.

Înghițiți un pahar de lapte cu grăsime completă după ce ați mâncat usturoi și veți simți rezultate grozave. Va suprima semnificativ proprietățile sulfuroase ale usturoiului.

6. Mănâncă iaurt

Mai multe studii au dovedit că consumul a 6 uncii de iaurt poate ajuta la reducerea bacteriilor rele și a hidrogenului sulfurat în gură, care sunt principalele cauze ale respirației. Și acest lucru este valabil și pentru respirația usturoiului!

7. Făneți cafea boabe

Boabele de cafea conțin compuși care au efecte antibacteriene, utile în combaterea microorganismelor responsabile de halitoză. Prin urmare, mestecarea boabelor de cafea prăjite poate fi de mare ajutor când încercați să scăpați de respirația usturoiului.

8. Consumați alimente reci

Mirosul de usturoi se intensifică atunci când se consumă ceva fierbinte. Așadar, după ce ați ingerat usturoi, trebuie să treceți la consumul de alimente reci, cum ar fi înghețate sau alte deserturi și gustări congelate.

9. Mergeți pentru Lămâie proaspătă

Femeie cu ochelari de soare care mănâncă lămâie

Lamaia este de asemenea un neutralizator al mirosului foarte eficient. Are capacitatea de a ucide bacteriile provocând respirație urâtă.

Încercați să beți un suc de lămâie proaspăt stors după ce ați mâncat usturoi sau sugeți direct o pană proaspătă de lămâie. Cojile de mestecat pot fi de asemenea de ajutor.

10. Au o ceașcă frumoasă de ceai verde sau mentă

Ceaiul verde și ceaiul de mentă conțin polifenoli care ajută la reducerea concentrației de hidrogen sulfurat, compusul chimic neplăcut pe care îl produce usturoiul.

Prin urmare, bea o ceașcă frumoasă de mentă sau ceai verde în timpul sau după masă neutralizează foarte mult respirația insuportabilă de usturoi. Menta vă va reîmprospăta plăcut.

11. Remediu de igienă orală - perie, ață, răzuire și gargară

  • Folosiți pasta de dinți oxigenând cu fluor și spălați-vă dinții imediat după ce mâncați usturoi, pentru a scăpa imediat de respirația enervantă de usturoi.
  • Aruncați-le pentru a îndepărta eventualele particule alimentare sau resturi de usturoi prinse între dinți.
  • Suprafața aspră a limbii oferă un teren ideal pentru bacteriile producătoare de miros. Utilizați întotdeauna un răzuitor de limbă pentru a îndepărta particulele alimentare rămase și pentru a elimina bacteriile care provoacă respirația rău de usturoi.
  • Ultimul pas constă în spălarea gurii și gâtului cu o spălare bună a gurii care neutralizează compușii volatili de sulf și elimină respirația urâtă.

S-au dovedit a fi utile aceste sfaturi despre cum să scapi de respirația de usturoi? Dacă cunoașteți alte metode eficiente, vă rugăm să le împărtășiți cu noi în comentariile de mai jos!

Cum Să Oprești Respirația Urâtă În Doar 5 Minute (Martie 2024)


Tag-Uri: scapă de

Articole Similare